「게으른 완벽주의자를 위한 심리학」 리뷰 – 미루기의 심리학과 실전 전략
“아.. 오늘은 꼭 해야지!”아침의 결심이 저녁에는 “오늘도” 끝내지 못했다는 후회로 바뀌는 경험, 너무나 익숙합니다. 그럴 때마다 자신감은 떨어지고 스스로를 원망하게 되죠.”아, 나는 결국 이것밖에 안 되는 사람이구나.” “내가 그렇지 뭐…” “계획은 세워서 뭐해. 어차피 지키지도 않을 걸…”이런 자책의 순환 속
“아.. 오늘은 꼭 해야지!”아침의 결심이 저녁에는 “오늘도” 끝내지 못했다는 후회로 바뀌는 경험, 너무나 익숙합니다. 그럴 때마다 자신감은 떨어지고 스스로를 원망하게 되죠.”아, 나는 결국 이것밖에 안 되는 사람이구나.” “내가 그렇지 뭐…” “계획은 세워서 뭐해. 어차피 지키지도 않을 걸…”이런 자책의 순환 속
저는 자기계발서를 좋아합니다. 뻔한 내용이더라도, 제 삶을 긴장시키고 다잡을 수 있게 해주기 때문입니다. 한동안 자기계발서를 정말 많이 읽었습니다. 새로운 책이 나올 때마다 서점에 달려가 구입했고, 종종 “이 책이 내 인생을 바꿀 거야”라고 기대하며 읽었습니다. 그러다 우연히 데일 카네기의 ‘자기관리론’을 접하게 되었는데