반응형 책추남TV1 「간헐적 몰입」- 시간이 아닌 에너지를 관리하는 새로운 패러다임 재택으로 일하는 워킹맘으로서 두 아이의 육아와 집안일, 그리고 업무를 병행하는 것은 늘 쉽지 않은 도전입니다. 해야 할 일은 산더미처럼 쌓여있는데, 시간은 턱없이 부족하고, 성과가 나지 않으니 하고 싶은 마음도 생기지 않는 악순환이 계속되고 있었습니다. 그나마 하루 한 권 책읽기와 리뷰는 꾸준히 하고 있었는데, 그러던 중 조우석 작가의 「간헐적 몰입」이라는 책을 만났습니다. 개인적으로는 올해 읽었던 책 중에 가장 울림이 많았고(스스로 합리화일지는 모르지만) 안정을 주었던 책이었습니다.책을 처음 펼쳤을 때 '간헐적 몰입'이란 말을 들으니 '간헐적 단식'이 떠올랐습니다. 간헐적 단식이 16시간은 단식하고 8시간은 음식을 섭취하는 것이니, 그렇게 일을 하라는 건가? 싶기도 했죠.간헐적 몰입, 에너지 관리의 새.. 2025. 4. 25. 이전 1 다음 반응형
